Guten Morgen Ihr Lieben,

heute freue ich mich von ganzem Herzen, dass wieder Montag ist.

Montag einer ganz normalen Woche ohne Feiertag. Und das nach einer Reihe an verlängerten Wochenenden.

Endlich wieder Alltag –
und ich liebe meinen Alltag!

Zuerst meine Mädels wachküssen – Melanie Kaltenbach hat das mal so wundervoll beschrieben, wie es sich anfühlt, wenn man so ein kleines Pflänzchen morgens aufwecken darf. Diese Wärme und Unschuld!

Dann beide in die Schule bringen und danach kommt meine Zeit für mich.

Als wir vor 5,5 Jahren an den Wörthersee gezogen sind, habe ich begonnen, mir diese Zeit für mich einzuräumen.

Ganz zu Beginn eigentlich mit einer morgendlichen halben Stunde im Kaffeehaus. Doch der Natur Kärntens konnte ich mich nicht sehr lange entziehen, und schon bald begann ich morgens eine Stunde im Wald zu walken.

Im Frühjahr dann radeln und im Sommer natürlich eine Runde im See.

Hier habe ich Zeit, in meine Mitte zu kommen, einfach mal Danke zu sagen für mein Leben und all die wundervollen Dinge, die mir laufend widerfahren.
Mir Strategien zu überlegen für Dinge, für die ich manchmal einfach noch keine Lösung gefunden habe.
Kreativ zu sein und meine Gedanken loszulassen – und ganz genau dann kommen mir die tollsten Dinge in den Sinn.

Aber es ist nicht nur der meditative Zugang, der mir Freude bereitet.

Es gibt auch noch ein anderer Grund, warum ich meinen Alltag so gerne habe und aus dem ich mich freue, dass heute wieder Montag ist.

Ich habe mir hier Routinen in meinem Alltag geschaffen,
die mir mein Leben erleichtern.

Zuerst habe ich mir überlegt, was mir guttut und was ich gerne mag.

Und einmal festgelegt, mache ich es einfach. EINFACH TUN! Ohne Überlegen und ohne Zögern!

Würde ich mir jeden Morgen überlegen, ob ich täglich schwimmen gehe, könnte es durchaus passieren, dass es mir einmal zu windig, einmal zu trüb, einmal zu heiß und einmal zu wasauchimmer ist.

Im Winter könnte es zu feucht, zu tief verschneit, zu windig, … sein, um in den Wald walken zu gehen.

Tief in mir weiß ich jedoch, dass mir die Bewegung und die frische Luft guttut. Dass ich damit frisch und vitalisiert in den Tag starte. Und warum sollte ich mir von äußeren Umständen etwas nehmen lassen, was mir gut tut!

Und somit mache ich es einfach, ohne zu überlegen. Je nach Jahreszeit: Badesachen geschnappt oder Winterjacke mit dicker Kapuze angezogen und raus mit mir!

Und die wundervollsten Momente durfte ich dabei schon erleben! (Lies auch hier eine Erkenntnis, die ich an einem windigen Tag beim Schwimmen hatte).

Also los!

Schafft euch Routinen und übt euch im „einfach Tun“! Denn das wird euch auch für viele andere Bereiche eures Lebens eine Bereicherung sein.

Viel Freude beim Routinefinden!

 

Herzlichst, Deine
Silvia

PS.: Hier kannst du sehen, wie es in meinem kleinen Paradies aussieht!

PPS.: Und bitte bleibt flexibel! Kurz nachdem ich mein Video gepostet hatte, erreichte mich auf dem Messenger eine Nachricht, dass eine Kundin von mir nun ihre Morgenroutine (im Wald) verändern müsse, weil in der Nacht ein echter Braunbär am Nachbarhof ein Kalb gerissen hat. Also bevor ihr euch vom Bären fressen lasst – bitte neue Routine suchen 🙂